盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的要點（四大原則）
2020-05-15 來自: 通澤醫(yī)療 瀏覽次數(shù):1461
學(xué)習(xí)識別并有意識地控制盆底肌；
掌握正確的方法（避免腹肌收縮）；
根據(jù)盆底肌損傷情況（肌纖維受損的程度和類型）進行有針對性的訓(xùn)練；
循序漸進、適時適量、持之以恒。
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產(chǎn)康產(chǎn)品
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