要知道，懷孕的過程，原本只有雞蛋大小的子宮會變成皮球那么大，貼合在一起的腹直肌就會被拉得越來越遠(yuǎn)，再加上剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)?shù)仍颍芏嘈聥寢尪紩?a href="/Article-detail-id-1532319.html" title="腹直肌分離">腹直肌分離的問題，只是分離的程度不同而已，那產(chǎn)后腹直肌分離如何康復(fù)呢？產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)應(yīng)該選擇什么產(chǎn)后康復(fù)儀器幫助寶媽解決這一問題呢？
多數(shù)媽媽的分離程度都在2㎝以下，不嚴(yán)重，采取正確的腹部鍛煉是可以促進腹直肌復(fù)位的，實現(xiàn)腹直肌修復(fù)。不過，大部分人建議還是去產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)進行比較好。而且注意，要避免做仰臥起坐、平板支撐等動作，以免加重腹直肌分離情況。產(chǎn)后腹直肌分離可選擇***腹直肌分離康復(fù)儀器進行解決，如通澤產(chǎn)后康復(fù)儀器等，能夠正確地進行腹直肌分離修復(fù)，而且功能也不只是針對腹直肌修復(fù)，子宮復(fù)舊，腰背痛等等癥狀都可實現(xiàn)產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)中心可以根據(jù)自己實際情況了解采購。
