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產后女性除了腹直肌分離、盆底肌肉需要恢復等等,還有產后腰背痛,也是產后問題的關鍵之一。產康儀器除了具備腹直肌分離、子宮復舊等等問題的時候,還要兼?zhèn)溲程弁吹闹委煼绞健?/span>
國內外多項研究已經表明電刺激在各類急慢性疼痛治療中有著顯著的鎮(zhèn)痛作用。另外電刺激還可以改善盆腔的血液循環(huán),減少腰背部血管淤血和炎癥,鞏固鎮(zhèn)痛效果。針對疼痛的孕產婦要評估體型體態(tài),運動方式,找到疼痛的根本原因,加強弱化肌群的力量,弱化代償肌群的緊張,恢復正常體態(tài),從根本上解決疼痛的問題。
總之,要綜合考慮孕期產后的變化,有效選擇產后康復儀器,注意生活中的行為方式和姿態(tài)體態(tài),調整運動模式,在治療疼痛的基礎上逐漸恢復體力和肌肉力量,不僅和疼痛說byebye,也會開啟針對形體恢復的大門,越練越美,恢復窈窕體型,做靚麗新媽媽。