在今天“顏值時(shí)代”，越來越多的媽媽擔(dān)心肚皮被娠紋“毀容”。在生完孩子之后，其實(shí)盆底肌康復(fù)儀的修復(fù)是有必要的。由于很多寶媽擔(dān)心，于是各種預(yù)防方法上陣，以橄欖油較為普遍。
那橄欖油究竟能否有效預(yù)防娠紋？娠紋為什么會(huì)出現(xiàn)？應(yīng)該怎么預(yù)防？60秒帶你了解娠紋來龍去脈。
什么是娠紋？
娠紋是妊娠過程中的一種病理性皮膚改變。妊娠期隨著肚子不斷脹大，皮膚的真皮層受張力過大或持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，膠原纖維和彈性纖維的破壞，導(dǎo)致真皮層斷裂，出現(xiàn)娠紋。另外由于孕婦體內(nèi)水平的影響，彈力纖維和膠原蛋白減少，也容易使得娠紋的產(chǎn)生。
長(zhǎng)什么樣子？會(huì)長(zhǎng)在什么部位？
娠紋分紅紋和白紋，“先紅后白”。娠紋的外觀呈紅色或紫紅色條紋，然后色素脫落、萎縮，穩(wěn)定后萎縮成瘢痕樣，呈現(xiàn)為銀色或白色的條紋。主要集中在腹部，也分布在胸、背、臀部及四肢近端。如果到了孕晚期都沒有出現(xiàn)娠紋，那么恭喜你，娠紋基本與你“無緣”了。
娠紋是怎么“爬”上身體？
有數(shù)據(jù)顯示，80%寶媽都會(huì)出現(xiàn)不同程度的娠紋，一般情況下，娠紋一般在以下這幾類孕媽：
體型偏胖
體型偏胖且孕期體重增加過多，胎兒體重偏大，娠紋的概率更高。娠紋是由于肚子不斷長(zhǎng)大、加上作用使皮膚拉力不斷增加，彈力纖維斷裂而形成的，所以寶媽肚子越大，就越容易出現(xiàn)娠紋。
遺傳因素
如果寶媽家人懷孕時(shí)都長(zhǎng)娠紋，那么寶媽長(zhǎng)娠紋的幾率也會(huì)增大。并不是娠紋會(huì)遺傳，而是皮膚狀態(tài)、修復(fù)能力等來自遺傳。
初孕年齡偏小
初孕年齡越小，越容易出現(xiàn)娠紋。相關(guān)研究顯示，20歲左右的孕媽發(fā)生娠紋的比例近90%，30歲以上發(fā)生娠紋的比例卻不到1/3。
雙胞胎或多胞胎孕媽
懷雙胞胎或多胞胎孕媽肚子更大，皮膚拉扯受力更嚴(yán)重，長(zhǎng)娠紋的概率也會(huì)更高。
如果想預(yù)防或減少娠紋的發(fā)生，控制體重才是關(guān)鍵，盡量避免孕期過度、過快的體重增長(zhǎng)。
問題來了，那橄欖油有預(yù)防效果嗎？
橄欖油有效果？
首先簡(jiǎn)單了解下橄欖油。橄欖油來源于地中海，由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成。因其具有較好的抗氧化特性，它在古埃及和古希臘時(shí)期已被用于世界各地的皮膚護(hù)理，在歐洲、拉丁美洲和亞洲等地流行。經(jīng)過國(guó)內(nèi)商家的大力宣傳，橄欖油被用于預(yù)防娠紋。是否有效，國(guó)外已經(jīng)有大量科學(xué)研究。
國(guó)外研究者Taavoni等，將妊娠中期開始使用橄欖油涂抹腹部的孕婦，與不涂抹任何東西的孕婦比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)使用橄欖油的孕婦娠紋的發(fā)生率為50%，而不使用橄欖油的孕婦娠紋的發(fā)生率為40%。該研究證實(shí)了橄欖油并沒有起到預(yù)防娠紋的作用。
2012年，國(guó)外研究者Soltanipoor等對(duì)100例初孕婦進(jìn)行了相關(guān)研究，并將其隨機(jī)分為兩組，每組50例，觀察組每天在腹部局部涂抹橄欖油2次，直到分娩。對(duì)照組在整個(gè)研究過程中不用任何霜?jiǎng)┗蛴蛣?。結(jié)果發(fā)現(xiàn)觀察組娠紋的發(fā)病率是64%，中、重度娠紋的發(fā)生率是32%和6%。而對(duì)照組娠紋的發(fā)病率是60%，中、重度娠紋的發(fā)生率分別為22%和14%，兩組無明顯差異。更進(jìn)一步證實(shí)了橄欖油在預(yù)防娠紋并沒有明顯效果和作用。
從這些科學(xué)研究看出，橄欖油并不能預(yù)防娠紋。不但不能，由于橄欖油成分中油酸含量達(dá)到60％以上，實(shí)際上是對(duì)的皮膚屏障有破壞作用。從科學(xué)的角度來看，娠紋的預(yù)防大于治療，控制孕期體重增長(zhǎng)才是預(yù)防和減少娠紋出現(xiàn)的關(guān)鍵。
