急迫性尿失禁有哪些治療的方法，盆底肌修復儀器可以有效治療

治療上**行為治療、盆底肌訓練、電刺激及生物反饋等安全、不良反應少的無創(chuàng)治療措施。

行為治療。包括改變生活方式，如控制液體的攝入量，減少含***和碳酸飲料、茶類攝入，減肥，戒煙等。

盆底肌訓練。能增強盆底肌的收縮力及尿道閉合壓，還可以反射性或自主性地抑制逼尿肌過度活動，減少逼尿肌不自主收縮而引起的漏尿。推薦的盆底肌訓練方案為：每日收縮盆底肌100 次左右，分 3 次完成。每次用**力量收縮 5-6 s，放松 10 s，連續(xù) 30 次，持續(xù)鍛煉 8-12 周。

盆底肌修復儀器可以有效治療。電刺激能增加盆底功能，還能協(xié)調盆底肌收縮能力，改善盆腔內(nèi)血液循環(huán)等內(nèi)環(huán)境，促進損傷神經(jīng)功能的恢復及神經(jīng)反射的建立。

生物反饋。生物反饋技術能讓患者直接感知膀胱活動，并有意識進行自我控制，達到抑制膀胱收縮的目的，訓練膀胱機能。

磁刺激。磁刺激是一項新興技術，目前應用相對較少，對治療機理及療效尚未明確。

其他。如藥物、手術等，由于具有副作用大、費用高、損傷大等缺點，需謹慎選擇。