相信很多女性都知道順產(chǎn)對于媽媽和寶寶都有很多好處，這也就使得越來越多準(zhǔn)媽咪為了能順產(chǎn)健康的寶寶，經(jīng)常鍛煉瑜伽、骨盆操、散步等。雖然順產(chǎn)的好處多多，但是不可否認(rèn)的是順產(chǎn)也使得產(chǎn)后媽媽更容易發(fā)生盆底肌松弛，導(dǎo)致漏尿、子宮脫垂、陰道脫垂等盆底疾病的發(fā)生率大大增加。這就難免要在產(chǎn)后盆底肌修復(fù)治療設(shè)備幫助下完成盆底康復(fù)治療了。
也有媽媽因為怕痛、怕會陰撕裂而對順產(chǎn)心存恐懼，那是不是說明我們就該選剖宮產(chǎn)呢？當(dāng)然不是的，剖宮產(chǎn)并代表不會有盆底肌損傷，和順產(chǎn)一樣，剖宮產(chǎn)的媽媽們該面臨的問題可一點都不少！
為什么剖宮產(chǎn)也會引發(fā)盆底肌的損傷？盆底肌，故名思議，盆底的肌肉，對盆底的骨骼和臟器其承托和支持的作用，控制人的排便、排尿和性生活，一旦盆底肌受損或功能下降，就有可能會出現(xiàn)漏尿、盆腔臟器脫垂、便秘、盆底痛等盆底疾病。
妊娠和分娩是盆底功能障礙的獨立危險因素。這就提醒生完孩子的女性要小心自己患上盆底疾病。未懷孕之前，腹腔壓力會將子宮向骶骨和尾骨的方向推。懷孕之后，隨著妊娠期的增加，子宮逐漸增大，胎兒不斷生長，羊水量增多，腹腔壓力也會越來越大，腰部向前突出，增大的腹腔壓力會將增大的腹部重量壓在了盆底肌肉上，結(jié)果盆底肌就會因持續(xù)的壓力而出現(xiàn)肌肉疲勞，肌肉的肌力和耐力下降，進而出現(xiàn)盆底功能障礙。因此，不管是順產(chǎn)或者剖宮產(chǎn)的女性均有可能會發(fā)生盆底肌損傷，進而導(dǎo)致盆底功能下降，引發(fā)一系列盆底疾病的臨床癥狀。
剖腹產(chǎn)媽媽不用盆底康復(fù)嗎？不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因為懷孕時，在孕***的作用下，盆底也會變得松弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓。分娩后，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能障礙，如大小便失禁、臟器脫垂等。所以，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的女性產(chǎn)后都需要做盆底功能評估。
國外做過統(tǒng)計，有1/3的產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)盆底松弛，并影響排尿。雖然這時還算不上嚴(yán)格意義上的尿失禁，但這部分人群，到了四五十歲時，發(fā)展成為尿失禁病人的比例非常高。康復(fù)訓(xùn)練前會先給產(chǎn)婦做檢查，確定盆底受損部位，然后對癥采取不同的治療方式，如生物電刺激、盆底肌訓(xùn)練等。很多人想不到，產(chǎn)后42天做的訓(xùn)練，是為了防止25年后的尿失禁，這其實是真正的未雨綢繆。
產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌康復(fù)治療的“黃金時間”，越早訓(xùn)練，效果就越好。如果不做任何訓(xùn)練，隨著年齡增大，***水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴(yán)重。到了中老年后，很可能會出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。
