揭秘|盆底康復治療有用嗎，來討論一下

女孩子的生產過程真可謂痛苦并快樂著，痛苦在于整個孕期的反應，快樂在于天使寶寶的平安誕生。大家都提倡順產，覺得產后恢復快，但是很多順產媽媽在生產后會發(fā)現(xiàn)身體經歷著這樣那樣的變化，除了久久難以恢復原狀的大肚腩和大粗胳膊大粗腿外，身體內部結構的損傷還是有必要更注意的，那么，盆底康復治療有用嗎？我就以近起在醫(yī)院做的盆底肌康復治療跟大家做一個分享，希望對想要接受盆底治療的寶媽們有所幫助。

在我所在地區(qū)的婦幼醫(yī)院里，盆底肌康復治療主要分成兩種方式：一是盆底肌電極刺激治療；另一種是盆底肌的磁治療。盆底肌電極刺激治療，在產后42天復查時，醫(yī)院會對大家骨盆的損傷程度有個測評，包含盆底肌肌力等級；YD動態(tài)壓力測試；這兩個指數可以說明你在生產過后盆底肌損傷程度，我的寶寶雖然不大，但是我盆底肌損傷程度卻很高，兩個二級，且動態(tài)壓力測試值遠低于正常值，盆底康復治療對我來說很有必要。

盆底電刺激治療開始時，需要你跟隨電腦提示做一個簡單測評，看看你盆底肌具體的損傷程度，然后對接下來的盆底肌修復治療起到一個指導作用，為的是在一個療程后對比康復前后的治療效果。盆底肌電刺激治療基本上會拆分成三個治療項目：前十分鐘的腹式呼吸訓練；中間十分鐘的電極刺激；然后十分鐘的凱格爾運動。盆底肌治療開始時，躺在一個床上，雙腳分開與肩同寬，往YD里插入一個頭大身子細，兩頭有電極片的YD電極，為的是配合電腦端的盆底康復訓練，當然了大家不要害怕，電極刺激并不會疼痛，只是輕微的蘇麻感。整體效果來看，盆底肌修復的初體驗不錯，效果也有保證，希望對你有所幫助。