在歐美及日韓等發(fā)達(dá)***和地區(qū)，已經(jīng)普及了盆底肌肉評(píng)估及康復(fù)，盆底肌評(píng)估一般是通過(guò)盆底治療儀器檢測(cè)肌肉的肌力及疲勞度等指標(biāo)，可以在有癥狀時(shí)或者還沒(méi)出現(xiàn)癥狀時(shí)檢測(cè)出肌肉損傷的情況，給予康復(fù)師判斷的依據(jù)，設(shè)計(jì)康復(fù)計(jì)劃。
國(guó)內(nèi)目前評(píng)估的手段有很多種，逐步在增加盆底肌修復(fù)儀的使用，也有手檢，也有根據(jù)臨床癥狀評(píng)估的方法。如何通過(guò)癥狀判斷盆底肌已經(jīng)松弛？我們知道盆底肌是女性骨盆底的一張“吊網(wǎng)”，承托著骨盆里的臟器，例如子宮，膀胱，尿道及直腸，當(dāng)它們的位置往下，就會(huì)出現(xiàn)各種功能障礙對(duì)應(yīng)的癥狀，也就說(shuō)明這張“吊網(wǎng)”出現(xiàn)問(wèn)題了。
首先這樣的功能障礙也是分度的，分為輕度、中度、重度。輕度癥狀包括陰道松弛、生活不滿意、下腹墜脹感、尿頻、便秘。進(jìn)一步惡化會(huì)有咳嗽、打噴嚏、大笑或提重物時(shí)發(fā)生漏尿，盆腔器官會(huì)脫垂，出現(xiàn)陰下墜感，發(fā)脹，小腹脹痛，腰背酸痛。更嚴(yán)重的會(huì)有一轉(zhuǎn)身就會(huì)漏尿，甚至整個(gè)子宮都掉到引導(dǎo)外面，走路時(shí)經(jīng)常會(huì)摩擦，引起破潰、出血、化膿，另外隨之伴有嚴(yán)重的功能障礙和慢性盆腔疼痛。
這些都是盆底肌松弛后會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)自己有這樣的不適，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步就診，更積極的做法，還可以到有專業(yè)盆底肌評(píng)估訓(xùn)練儀的門店做體檢，定期復(fù)測(cè)，保養(yǎng)好自己的盆底肌。不做“脫垂”女人。
