懷孕、生產(chǎn)，幾乎是每個(gè)女性一生的必經(jīng)之路。妊娠和分娩的過程，不可避免地造成盆底肌肉不同程度的損傷。您是否有過咳嗽或大笑時(shí)不自主的漏尿？或是夫妻生活不和諧？
盆底肌為什么要做康復(fù)，我們通過一些真實(shí)案例來(lái)了解一下，她們?cè)诮邮?a href="/Article-detail-id-1572364.html" title="盆底肌康復(fù)">盆底肌康復(fù)前飽受尿失禁、陰道松弛等的困擾。盆底肌康復(fù)后，卻如同脫胎換骨，綻放女性的第二次生命。
告別漏尿，不再尷尬
女患者今年39歲，不記得是什么時(shí)候開始一咳嗽一打噴嚏就有點(diǎn)漏尿，一開始不以為然，時(shí)間長(zhǎng)了發(fā)現(xiàn)癥狀越來(lái)越明顯，嚴(yán)重時(shí)半天內(nèi)褲就濕了，到哪里第一時(shí)間就是找衛(wèi)生間在哪里，真的出門都不敢出了。
后面去醫(yī)院做了相關(guān)檢查，醫(yī)生告訴患者是盆底肌肉功能障礙。按照醫(yī)生的建議，在醫(yī)院接受盆底康復(fù)，同時(shí)在家中堅(jiān)持做Kegel運(yùn)動(dòng)。2個(gè)療程下來(lái)，漏尿明顯好多了，出去逛街也不用擔(dān)心了。
2案例二：
性生活無(wú)憂
女患者結(jié)婚后數(shù)年，性生活越來(lái)越不和諧，雖然患者的老公沒說什么，但是知道長(zhǎng)期下去，肯定會(huì)影響夫妻之間的感情。網(wǎng)上百度的一些看上去都很有效，很想去嘗試。
幸虧患者閨蜜對(duì)這方面很有經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)告訴患者不要輕信網(wǎng)上信息，讓患者要去正規(guī)醫(yī)院做檢查、做治療。幾個(gè)療程的盆底肌康復(fù)下來(lái)，患者能明顯感覺私處變緊了，和患者老公時(shí)候，患者老公也很滿意了呢。
其實(shí)，這樣的例子還有很多。很多女性都有不同程度的盆底肌功能障礙的癥狀，但是很多覺得難以啟齒，也沒有去正規(guī)醫(yī)院檢查，導(dǎo)致癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。如果你有漏尿、性生活障礙甚至陰道脫垂，子宮脫垂的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院接受盆底肌檢查及做盆底肌的康復(fù)治療避免情況更加嚴(yán)重到無(wú)法挽回。
為廣大婦女患者帶來(lái)福音
盆底康復(fù)訓(xùn)練，越早效果越好！
產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌功能恢復(fù)的”黃金時(shí)間“，越早訓(xùn)練，效果就越好。如果不做任何訓(xùn)練，隨著年齡增大，水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。到了中老年后，很可能會(huì)出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。如果已經(jīng)過了產(chǎn)后的黃金訓(xùn)練時(shí)期也不用急，現(xiàn)在逐步鍛煉起來(lái)也能促進(jìn)盆底肌的康復(fù)。
盆底功能篩查治療的適應(yīng)癥：
1.產(chǎn)后42天的婦女
2.陰道異常：陰道寬大、松馳;陰道痙攣、陰道膨出
3.尿失禁：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁
4.尿潴留
5.輕中度盆腔臟器脫垂
6.性生活不滿意：疼痛、無(wú)性高潮等
7.各種產(chǎn)后術(shù)后疼痛，術(shù)后疼痛，會(huì)陰傷口疼痛
8.反復(fù)陰道炎、尿路感染患者非急性期
9.產(chǎn)后腰背痛，腹痛
10.產(chǎn)后惡露排出延遲或不良
11.產(chǎn)后乳汁缺少或乳腺不暢
12.腹直肌分離、恥骨聯(lián)合分離及其他治療
13.產(chǎn)后肥胖
產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)的主要目標(biāo)是提高盆底肌肉收縮能力、預(yù)防和治療
